Un espacio para respirar y volver a vos

Creamos un lugar simple y humano, donde cada práctica es una invitación a bajar el ritmo, escuchar el cuerpo y moverte desde el presente. No importa tu nivel: lo importante es que vuelvas a sentirte en casa en vos mismo.

Acompañamiento desde la presencia

Soy Ana, instructora de yoga y meditación. Trabajo desde una mirada suave, consciente y accesible para todos.

Mi intención es guiarte sin exigencia, desde la escucha y la calma, para que cada práctica sea un momento real de conexión.

Los Beneficios del Yoga

Lo que el yoga te puede traer

Más calma para tu día

Fortalecimiento y flexibilidad

Mejor descanso y respiración

Un espacio personal para desconectar del ruido

Clases y Sesiones

Yoga Suave (Hatha / Flow)

Meditación y Respiración

Yoga para Principiantes

Sesiones Privadas

Marina K.

“Encontré un espacio para bajar la ansiedad y sentirme mejor físicamente. Ana explica todo con una calma hermosa.”

Lo que dicen quienes practican con nosotros

TESTIMONIOS

Juli S.

“Sentí que por fin encontré un lugar donde puedo moverme sin presión. Las clases me ayudan a bajar un cambio y escucharme.”

Carla M.

“El espacio es súper tranquilo y las prácticas me cambiaron el día a día. Duermo mejor y me siento más liviana mentalmente.”

Horarios

Clases presenciales y online, en grupos pequeños para que recibas acompañamiento real.

Tenés alguna pregunta?

Cuando estás listo para empezar, contactanos :)

La primera clase es sin compromiso. Vení a probar y ver cómo te hace sentir.